Tutaj jesteś

Redakcja dadu.org.pl

Grono ekspertów z zakresu zdrowego odżywiania się, sportu i profilaktyki zdrowotnej. Radzimy jak zadbać o nienaganną sylwetkę i odporność organizmu domowymi sposobami.

Spokojna osoba na kanapie trzymająca model helisy DNA, w tle przytulny salon, rośliny i ciepłe światło tworzące poczucie bezpieczeństwa.

Genetyka a choroby psychiczne – czy jest się czego bać?

Masz w rodzinie osobę z diagnozą psychiatryczną i zastanawiasz się, co to oznacza dla Ciebie. Czujesz lęk przed „odziedziczeniem” choroby albo boisz się o przys...

2026-05-10

Stół z wodą, herbatą z cytryną, świeżymi owocami i orzechami na tle słonecznego, wiosennego ogrodu, podkreślający zdrowy styl życia.

Sposoby na wzmocnienie odporności wiosną – porady, dzięki którym poczujesz się lepiej

Od kilku dni kichasz, ciągle chodzisz zmęczony i już boisz się, że wiosenne przeziębienie pokrzyżuje Twoje plany w domu i ogrodzie. Z poniższego tekstu dowiesz...

2026-05-10

Dłonie trzymają pudełko tabletek na alergię i chusteczkę na tle wiosennego parku z kwitnącymi drzewami

Alergia na pyłki, czyli jak pozbyć się uporczywych dolegliwości na dobre

Budzenie się z zatkanym nosem po jednym spacerze wokół domu potrafi skutecznie zepsuć dzień. Zdarza ci się, że po koszeniu trawy masz łzawiące oczy i piekące ga...

2026-05-09

Pacjent siedzi naprzeciw psychologa w przytulnym gabinecie, w dłoniach trzyma notes, atmosfera jest spokojna i wspierająca.

Pierwsza wizyta u psychologa – jak się przygotować?

Telefon do poradni masz zapisany w komórce, ale wciąż nie naciskasz „zadzwoń”. Z tego tekstu dowiesz się, kiedy pierwsza wizyta u psychologa ma sens, jak wygląd...

2026-05-09

Żywe, energiczne dziecko wierci się na kolorowym dywanie, bawiąc się zabawką, pod czułym, spokojnym spojrzeniem rodzica.

ADHD u dzieci – dlaczego Twoje dziecko nie może spokojnie usiedzieć na miejscu?

Masz wrażenie, że Twoje dziecko nigdy nie „wyłącza silniczka” i ciągle jest w ruchu. Zastanawiasz się, czy to jeszcze żywy temperament, czy już ADHD. Z tego tek...

2026-05-09

Lekarka ginekolog rozmawia z pacjentką w jasnym gabinecie, tworząc atmosferę zaufania i intymności podczas wizyty.

Zwolnienia lekarskie w ginekologii – wszystko, co musisz wiedzieć

Masz problemy ginekologiczne i zastanawiasz się, czy przysługuje Ci zwolnienie lekarskie od ginekologa. Chcesz wiedzieć, kiedy L4 jest uzasadnione, jak wpływa n...

2026-05-08

Dłoń dziecka trzymana przez dorosłego w gabinecie neurologa, symbol wsparcia i opieki przy diagnozie zespołu Retta.

Zespół Retta – co to jest, skąd się bierze i jak go zdiagnozować?

Widzisz u swojego dziecka cofanie się w rozwoju i zastanawiasz się, skąd to się bierze. Słyszałeś o zespole Retta, ale nie wiesz, co dokładnie oznacza ta diagno...

2026-05-08

Osoba na kanapie kaszle w dłonie, obok szklanka wody i chusteczki, domowa sceneria podkreśla przewlekły kaszel.

Krztusiec – dlaczego warto skonsultować uporczywy kaszel z lekarzem?

Od ponad dwóch tygodni męczy cię kaszel i wciąż czekasz, aż sam minie? To może być nie tylko przeziębienie, ale też krztusiec (koklusz). Zobacz, kiedy uporczywy...

2026-05-08

Pediatra w gabinecie rozmawia z zatroskanym rodzicem, ilustrując temat wystawiania L4 dorosłym w poradni dziecięcej.

Czy pediatra może wystawić zwolnienie L4 dorosłej osobie?

Masz dziecko i pracujesz fizycznie, a w głowie siedzi jedno pytanie – czy pediatra może wystawić L4 dla dorosłej osoby. W tym tekście wyjaśnię, kiedy jest to mo...

2026-05-07

Internista spokojnie omawia z pacjentem dokument przy biurku, symbolizując rozmowę o potrzebie zwolnienia lekarskiego.

Rola internisty w wystawianiu zwolnień lekarskich – co musisz wiedzieć

Masz wrażenie, że choroba rozkłada Cię z dnia na dzień, a praca na budowie czy przy wykończeniówce staje się zwyczajnie niebezpieczna. Zastanawiasz się, kto moż...

2026-05-07

1...242526...40

Potrzebujesz więcej informacji?